引きこもりにも出来る運動はHしかない！？｜エロ漫画（浅田シンジン）

健康診断で見過ごせない数値を突きつけられた在宅仕事の青年は、慣れないランニングに挑むものの、あっさり限界を迎えて道端で倒れそうになる。そんな彼を抱き止めたのは、明るく世話焼きなジョギング中の女性。息も絶え絶えの彼を見かねて、自宅で休んでいくようぐいっと連れていく。

突然の出来事に緊張しっぱなしの青年は、水をもらい、汗を拭いてもらいながら、自分が引きこもり気味で体力も対人経験も乏しいことを思わず白状してしまう。けれど女性は引かず、むしろその不器用さを面白がるように距離を縮め、「食べた分は消費しないと」と意味ありげな提案を口にする。

物語はそこで冒頭の場面へつながる。ベッドの上でへとへとになりながらも、青年は彼女に励まされ、人生でも運動でも見たことのない急展開に飲み込まれていく。偶然の救助から始まった出会いが、彼にとって一番濃い“運動”へ変わる流れが見どころだ。

いやこれ、導入から“そんなことある!?”ってなるのに、主人公の情けなさが妙にリアルで笑っちゃうんだよね。健康診断の数値で追い込まれて外に出たのに、即バテるの解像度高すぎて草。そこへ現れるお姉さんが強すぎる。助け方も距離の詰め方も全部が早いのに、不思議と押し切り系ラブコメとして読めるのがうまい。

主人公のコミュ障っぽい独白もかなり効いてて、「万年童貞」「引きこもりで体力ゼロ」みたいな自己認識がずっとブレないから、急展開でもキャラが立ってる。ビビり散らかしてるのに流される姿、これは刺さる人多いでしょ。わかる、無理、でも見たい、の反復横跳びでニヤニヤした。

あと彼女の「食べた分は消費しないとね♥」の破壊力ね。あの一言で空気が全部変わるの、ずるいわ。お色気全振りに見えて、ちゃんと“運動不足男子が人生でいちばん激しい運動をする”ってネタに回収してるのも良かった。こういう勢いで読ませる作品、普通に好き。

引きこもりにも出来る運動はHしかない！？はHitomi、RAW、hentaiで見れますか？

2026年8月時点ではHitomi、RAW、hentaiで配信されていないようです。

安心して視聴するならFANZAなどの正規配信サイトを利用するのが安全です。